Dondurulmuş bibər zolaqları qarışığı təhlükəsiz, təravətli, sağlam yaşıl, güclü greedypellow bibərləri tərəfindən istehsal olunur. Bu kalori cəmi 20 kkaldır. Qidalandırma ilə zəngindir: protein, karbohidratlar, lif, vitamin kalium və s. Qan şəkəri.
IQF Qarışıq Tərəvəz (Şirin Qarğıdalı, Havuç Dik, Yaşıl Noxud və ya Yaşıl Fasulye)Əmtəə tərəvəzləri qarışıq tərəvəz, şirin qarğıdalı, yerkökü, yaşıl noxudun 3 tərəfli bir qarışığıdır. Dondurulmuş təravət və ləzzət içərisində olan bu qarışıq tərəvəzlər souteed, qızardılmış və ya resept tələblərinə görə bişirilə bilər.
Soğan təzə, dondurulmuş, konservləşdirilmiş, karamelized, turşu və doğranmış formalarda mövcuddur. Qurudulmuş məhsul kibbled, dilimlənmiş, üzük, doğranmış, doğranmış, doğranmış və toz şəklində mövcuddur.
Balqabaq tam yetişməmişdən əvvəl yığılan bir yay balqabaq növüdür, buna görə də gənc meyvə sayılır. Adətən çöldə tünd zümrüd yaşıl olur, lakin bəzi növlər günəşli sarıdır. Daxili adətən yaşılımtıl bir çalar ilə solğun ağdır. Dəri, toxum və ət yeməli və qida maddələri ilə doludur.
Kuşkaragus, yaşıl, ağ və bənövşəyi də daxil olmaqla bir neçə rəngdə olan məşhur bir tərəvəzdir. Qidalarla zəngindir və çox təravətli bir tərəvəz yeməyidir. Asparagus yemək bədənin toxunulmazlığını yaxşılaşdıra bilər və bir çox fidan xəstənin fiziki hazırlığını yaxşılaşdıra bilər.
Qulançar yaşıl, ağ və bənövşəyi də daxil olmaqla bir neçə rəngdə mövcud olan məşhur tərəvəzdir. O, qida maddələri ilə zəngindir və çox təravətləndirici tərəvəz yeməyidir. Qulançar yemək bədənin toxunulmazlığını yaxşılaşdıra və bir çox zəif xəstələrin fiziki hazırlığını yaxşılaşdıra bilər.
Kərəviz, tez-tez smoothies, şorbalar, salat və qarışqat-qızıqlara əlavə olunan çox yönlü bir veggie.Kərəviz, yerkökü, parsnips, cəfəri və celeriac olan apiaceae ailəsinin bir hissəsidir. Onun xırtıldayan budaqları tərəvəz populyar bir az kalorili qəlyanaltı edir və bir sıra sağlamlıq faydaları verə bilər.
Edamame bitki əsaslı protein yaxşı mənbəyidir. Əslində, heyvan zülalı kimi keyfiyyətdə yaxşı qədər yaxşıdır və sağlam olmayan doymuş yağ yoxdur. Heyvan zülalı ilə müqayisədə vitaminlər, minerallar və liflərdə də daha yüksəkdir. Tofu kimi soya proteininin gündə 25 q-si yemək, ürək xəstəliyinin ümumi riskini azalda bilər.Dondurulmuş Edamame lobansımızda bir sıra böyük qidalanma sağlamlığı faydaları var - onlar zülal mənbəyi və əzələləriniz və immunitet sisteminiz üçün əla edən vitamin Comen mənbəyidir. Üstəlik, Edamame lobya, mükəmməl dad yaratmaq və qida maddələrini saxlamaq üçün saatlar ərzində saatları ərzində yığılır və dondurulur.